Ved specialist uddannet psykolog
Online samtaleterapi
Online samtaleterapi kan være en mulighed hvis du bor længere væk eller gerne vil spare tid på transport. Du behøver ikke tage en hel dag fri fra arbejde, men kan hjemmefra tilgå en sikker online platform, hvorfra samtalerne finder sted. På den måde kan du i trygge og rolige rammer arbejde med det du ønsker hjælp til.
Har du lægehenvisning, skal den første samtale altid foregå ved fysisk fremmøde i klinikken. Her hjælper jeg med at vurdere om online terapi kan være relevant for dig, hvis det er noget du ønsker. Derefter kan dele eller hele forløbet forgå online.
Det er også en mulighed at ombooke til online samtale ved sygdom eller andre pludseligt opståede udfordringer der gør det svært at møde op fysisk.
Som specialistuddannet psykolog har jeg mange års erfaring med at hjælpe mennesker gennem kriser, stress, angst, depression og relationelle problemer. I samtalerne arbejder vi både med de tanker og følelser, du oplever her og nu, og med de mønstre, der måske har fulgt dig gennem livet. Jeg anvender metoder, der bygger på solid forskning – herunder ISTDP (Intensiv Dynamisk Korttidsterapi) – som hjælper dig til at forstå og forløse de følelser, der ligger bag dine symptomer. Sammen undersøger vi, hvad der står i vejen for, at du kan leve et liv i større ro, frihed og balance.
Online samtaleterapi kan være lige så effektiv som fysisk fremmøde. Mange oplever endda, at fleksibiliteten giver bedre kontinuitet i forløbet, fordi det er lettere at få samtalerne til at passe ind i en travl hverdag. Du skal blot bruge en computer, tablet eller telefon med internetadgang.
fortrolighed ved online psykologsamtaler
De praktiske rammer
Fortrolig online psykoterapi foregår altid via en sikker og GDPR-godkendt forbindelse, så dine personlige oplysninger og samtaler er fuldt beskyttede. Inden samtalen får du på mail tilsendt et link til et sikkert login via dit Nemid. Jeg anvender sundhed.dk’s digitale platform -her er vi sikret en sikker krypteret forbindelse, så du trygt kan tale om det der fylder, velvidende at alt, du deler, behandles med streng fortrolighed – præcis som i et fysisk terapirum. Du vælger selv, hvor du vil sidde, og skaber dermed et miljø, der føles trygt og fortroligt.
Takster for online terapi er de samme som ved terapi i klinikken. Du får tilsendt betalingslink via sms efter samtalen. Se under fanen Priser, for aktuelle takster.